Ăn gì để vòng 3 săn chắc?- Chuyên gia giải đáp
Đại đa số đấng mày râu thú nhận rằng, họ thường bị thu hút bởi những cô nàng có vòng 3 to tròn và đầy quyền rũ. Vậy ăn gì để vòng 3 săn chắc và hấp dẫn? Hãy cùng thẩm mỹ Hoàng Cương tìm hiểu về vấn đề này nhé!
>>>> Mách bạn bài tập giúp mông to nhanh chóng
Mông bao nhiêu được cho là lép?
Mông nhỏ, lép không những gây cho chị em rất nhiều khó khăn trong việc mặc đồ, diện bikini mà còn tạo ra mặc cảm tự ti trong cuộc sống. Thế nhưng, thế nào là mông lép, thế nào là mông to?
Trước hết, bạn cần theo tài liệu nghiên cứu về tỉ lệ chiều cao, vóc dáng cơ thể, số đo vòng 3 chuẩn sẽ từ 88cm – 94cm. Nếu như dưới con số 88cm được đánh giá là lép và hơn 94cm là vòng 3 to.
Tùy vào tình trạng vóc dáng cụ thể của từng người mà tiêu chuẩn kích thước vòng 3 sẽ khác nhau. Bạn có thể tự nhận biết xem vòng 3 to hay nhỏ bằng mắt nhìn. Có thể so số đo với vòng 1, vòng 2 hoặc đứng nghiêng để nhận thấy phần nhô ra có nhiều hay không so với hông và lưng.

Mông lép là mông như thế nào?
Mách bạn ăn gì để vòng 3 săn chắc và to nhanh chóng
Để có vòng 3 đẹp và to như ý, bạn có thể bổ sung những thực phẩm tăng vòng 3 giúp bạn có được một bờ mông săn chắc nhất. Dưới đây thẩm mỹ Hoàng Cương sẽ gợi ý bạn tham khảo một số thực phẩm được các bác sĩ khuyên sử dụng như sau:
-
Tăng vòng 3 bằng bơ tươi
Bơ là một trong những loại trái cây nhiều dưỡng chất như vitamin, kali và magie. Bên trong quả bơ, người ta tìm thấy rất nhiều chất chống oxy hóa và kali, có tác dụng tốt trong việc tăng trưởng cơ bắp, đặc biệt giúp làm cơ mông nở nang và phát triển.
Mỗi ngày, bạn nên bổ sung một trái bơ vào buổi sáng để có bờ mông to đẹp và nở nang.

Tăng vòng 3 bằng bơ tươi hiệu quả
-
Thực phẩm sữa giúp vòng 3 săn chắc
Thực phẩm từ sữa rất giàu protein , giúp bạn có được vòng 3 phát triển nhanh chóng. Đó là lý do vì sao dân gym luôn lựa chọn món ăn nhẹ sau tập là sữa để giúp cơ bắp phát triển.

sữa tươi giàu protein tốt cho cơ mông phát triển
-
Ức gà
Thực phẩm dân gym yêu thích nhất tăng cơ vòng 3 đó chính là ức gà. Vitamin B6, B12 và niacin trong ức gà giúp sản xuất năng lượng, cho bạn khỏe mạnh hơn, cơ bắp hơn. Ăn gì để vòng 3 săn chắc thì ức gà là một sự lựa chọn thông minh cho các cô nàng mông lép.
Trên đây là phần gợi ý ăn gì để vòng 3 săn chắc như ý. Phương pháp này đòi hỏi bạn gái phải kiên trì với chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt mới có kết quả. Để sở hữu một vòng 3 to tròn, căng tràn sức sống, bạn gái có thể tham khảo dịch vụ nâng mông tại thẩm mỹ Hoàng Cương.

Ăn ức gà giúp vòng 3 săn chắc
Địa chỉ nâng vòng 3 uy tín, chuyên nghiệp tại bệnh viện
Tọa lạc tại bệnh viện An Việt, thẩm mỹ bác sĩ Hoàng Cương đặc biệt giúp cho bạn gái có được một vòng 3 như mơ ước, loại bỏ mặc cảm “mông lép” ngay tức thì. Đến với thẩm mỹ Hoàng Cương, bạn sẽ được bác sĩ thăm khám và tư vấn giải pháp khắc phục phù hợp với tình trạng vòng 3 hiện tại của mình.

Phẫu thuật nâng mông chuyên nghiệp tại thẩm mỹ Hoàng Cương
Hai phương pháp nâng mông đã và đang được khách hàng yêu thích sử dụng và review nhiều nhất đó là nâng mông bằng mỡ tự thân và nâng mông bằng túi độn. Hãy liên hệ với thẩm mỹ Hoàng Cương hôm nay để đặt lịch tư vấn của bạn nhé!

Feedback khách hàng thực hiện nâng mông tại Hoàng Cương
Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ:0967 727 866 – 0919 327 866 – 0964 527 866 để được tư vấn giải đáp.