BẬT MÍ 5 CÁCH GIẢM CÂN BẰNG DỨA HIỆU QUẢ TẠI NHÀ

Giảm cân bằng dứa như thế nào để nhanh sở hữu vóc dáng đẹp như ý nhất. Dưới đây là 5 cách giảm cân bằng dứa hiệu quả dành cho phái đẹp tham khảo cùng thẩm mỹ Hoàng Cương nhé!

 

 >>> Đọc thêm: Cách giảm cân bằng dưa chuột tại nhà

Tác dụng giảm cân bằng dứa

Dứa hay còn gọi là trái thơm (trong miền Nam) là một loại quả khá ngon và nhiều vitamin như vitamin B1, C, các khoáng chất thiết yếu, tăng cường trao đổi chất trong cơ thể. Các bromelain trong dứa giúp giảm sứng, viêm, kiểm soát cân nặng hiệu quả.

Do bản chất có chứa khá nhiều nước, khoáng chất và chất xơ nên dứa được bạn gái lựa chọn để thêm vào thực đơn giảm cân hàng ngày, giúp bạn nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn và tràn đầy sức sống.

Bí kíp giảm cân bằng dứa, lấy lại vóc dáng

Bí kíp giảm cân bằng dứa, lấy lại vóc dáng

Gợi ý các cách giảm cân bằng dứa hiệu quả tại nhà

Có rất nhiều khách hàng còn hoài nghi về vấn đề ăn thơm có giảm cân không, làm sao để giảm cân tại nhà với dứa thì dưới đây, thẩm mỹ Hoàng Cương sẽ gợi ý cho bạn!

Cách giảm cân bằng nước ép dứa

Theo các chuyên gia, uống nước ép dứa trước bữa ăn có thể giúp cho bạn gái hạn chế việc nạp năng lượng, sở hữu một dạ dày khỏe mạnh và đầy sức sống. Cách ép dứa uống như sau: Bạn dùng 1 quả dứa, gọt vỏ, sau đó, cắt miếng. Cho vào máy ép lấy nước, thêm 1 thìa mật ong. Dứa bản chất cũng khá ngọt nên không cần thêm đường. Tùy vào sở thích của mỗi bạn để giúp kết quả giảm cân hiệu quả.

Nên uống 30 phút trước bữa ăn để đảm bảo sức khỏe.

Bí kíp giảm cân bằng dứa cam đơn giản

Bí kíp giảm cân bằng dứa cam đơn giản

 

Cách giảm cân bằng salat dứa

Để giảm cân với các món ăn giảm cân từ dứa, bạn gái có thể sử dụng dứa cắt lát kết hợp với xà lách, cà chua bi, tạo nên một món salat khá ngon mà bạn gái có thể ăn vào buổi sáng hoặc buổi tối.

 

Giảm cân với nước ép dứa cam

 Nước ép dứa cam là một trong những sự kết hợp tuyệt vời cho bạn gái nào yêu thích uống nước ép, vừa đẹp da lại đẹp dáng. Trong nước cam, người ta cũng tìm thấy khá nhiều vitamin C cho vóc dáng xinh xắn.

Để thực hiện, bạn gái chuẩn bị 1 quả cam, nửa quả dứa đã gọt vỏ, gọt mắt. Cho vào máy ép, ép nước dứa và vắt cam. Trộn 2 loại nước ép với nhau, thêm 1 vài hạt muối. Bạn sẽ có một cốc nước ép dứa cam ngon để thưởng thức rồi.

Giảm cân bằng nước ép dứa táo

Giảm cân bằng nước ép dứa táo

Giảm cân với nước ép dứa táo

Nếu bạn không thích vị nước ép dứa cam thì nước ép dứa táo là một gợi ý không tồi cho bạn. Cách làm nước ép dứa táo như sau: Lấy 1 nửa quả dứa, gọt vỏ, cắt miếng. Táo cũng rửa sạch, cắt miếng. Cho vào máy ép lấy nước. Uống nước ép dứa táo giảm cân trước bữa ăn để có hiệu quả tốt nhất.

 

Lưu ý khi giảm cân bằng dứa tại nhà

Mặc dù tốt cho sức khỏe tuy nhiên nếu ăn dứa không đúng cách, bạn cũng có thể bị ngộ độc, rất nguy hiểm. Trước khi ăn dứa nên lưu ý những điều sau:

  • Chọn dứa chín và tươi, loại bỏ ngay dứa thối hỏng hay vẫn còn xanh thì không nên ăn.
  • Nên sơ chế sạch sẽ, cắt hết mắt dứa. Ăn vừa phải, không ăn quá nhiều dẫn đến mẩn đỏ.
  • Những người không nên ăn dứa nếu đang có vấn đề về dạ dày, trào ngược dạ dày, chảy máu dạ dày,…đặc biệt những bà bầu thì không nên ăn dứa.
Ăn dứa tươi đúng cách sẽ tốt cho da và dáng

Ăn dứa tươi đúng cách sẽ tốt cho da và dáng

Trên đây là một số cách giảm cân bằng dứa dành cho bạn gái. Lưu ý những thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo. Để giảm cân hiệu quả nhất, bạn gái nên có một chế độ ăn uống khoa học, kết hợp tập luyện để có kết quả làm đẹp vóc dáng tốt nhất.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo thêm dịch vụ hút mỡ siết eo tại thẩm mỹ Bác sĩ Hoàng cương. Với 15 năm chuyên môn, ca phẫu thuật sẽ được bác sĩ Hoàng Cương đích thân thực hiện trực tiếp tại bệnh viện.

 

Để biết thêm thông tin chi tiết xin vui lòng:

THẨM MỸ HOÀNG CƯƠNG

Địa chỉ: 1C Trường Chinh, Phương Liệt, Thanh Xuân, Hà Nội

Hotline: 0967 727 866 – 0919 327 866 – 0964 527 866

FanpageThẩm mỹ Bác sĩ Hoàng Cương

 

 

Hotline 0967727866

Contact Me on Zalo