CÔNG DỤNG GIẢM CÂN BẰNG LÁ SEN CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT
Giảm cân bằng lá sen là một trong những dịch vụ làm đẹp giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Bí kíp giảm cân tự nhiên với lá sen an toàn, không lo biến chứng. Mời bạn đọc cùng tham khảo tại bài viết dưới đây nhé!
>>> Top 5 loại trà thảo mộc giảm cân đáng để thử
Giảm cân bằng lá sen, tại sao không?
Lá sen được đánh giá rất cao trong Đông y bởi nhiều công dụng cho sức khỏe. Lá sen giúp thanh lọc cơ thể, giải khát đặc biệt còn hỗ trợ làm giảm mỡ thừa, ngăn ngừa sự tích tụ mỡ , gây hại cho cơ thể. Cụ thể, axit amin Taurine trong lá sen giúp quá trình chuyển hóa mỡ nhanh chóng hơn và hiệu quả hơn.
Phương pháp giảm cân bằng lá sen đã và đang được nhiều phái đẹp yêu thích và sử dụng để giảm cân tại nhà một cách tự nhiên.
Bạn gái cần lưu ý lựa chọn lá sen tươi để sử dụng, lá không bị thối hỏng hay quá sâu rách.
Một số cách giảm cân bằng lá sen hiệu quả
-
Uống nước lá sen giảm cân
Lá sen tươi mới hái về, bạn gái rửa sạch và cắt thành từng miếng vuông bằng bàn tay. Sau đó rải đều ra mâm và phơi khô. Bảo quản trong túi kín. Mỗi lần sử dụng, bốc một nắm lá sen khô, rửa sạch, cho vào nồi đun nước lá uống.
Hoặc nếu muốn uống trực tiếp lá sen tươi, có thể rửa sạch lá sen, vò nát cho vào đun sôi. Uống nước lá sen tươi sau bữa ăn giúp cơ thể thon gọn.
-
Giảm mỡ với trà sen
Để làm trà sen tươi giảm mỡ máu, bạn có thể dùng lá sen tươi rửa sạch, thái chỉ. Sau đó phơi khô. Mỗi lần pha, bỏ một nhúm lá sen khô vào ấm, rót nước sôi và hãm như hãm trà.
Thực hiện uống trà sen sau bữa ăn giúp tiêu hóa thuận lợi.
-
Chế biến món ăn giảm cân từ lá sen
Nếu khéo léo một chút, bạn cũng có thể làm các món ăn từ lá sen khá ngon. Có thể lấy lá sen đun sôi, lấy nước lá sen, đổ gạo vào và nấu cháo, thêm thịt, sườn và hành lá cho món ăn thêm hấp dẫn. Cháo nấu từ nước lá sen khá thơm ngon, bạn gái có thể thử ngay tại nhà!
Lưu ý khi giảm cân bằng lá sen
- Phương pháp giảm cân với lá sen không áp dụng đối với những người đang ốm yếu hay trong thời kì hồi phục sức khỏe.
- Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú không nên ăn lá sen vì trong lá sen có chất co mạch, gây đau bụng.
- Nên sử dụng lá sen sau bữa ăn khoảng 30 phút để tránh bị đau dạ dày.
Trên đây là giảm cân bằng lá sen dành cho bạn gái. Nếu như bạn không đủ sự kiên trì với phương pháp tự nhiên thì có thể tham khảo dịch vụ hút mỡ tại thẩm mỹ Hoàng Cương. Với 15 năm kinh nghiệm, thẩm mỹ Hoàng Cương sẽ giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn, tràn đầy sức sống.
Để biết thêm thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ:
THẨM MỸ HOÀNG CƯƠNG
Địa chỉ: 1C Trường Chinh, Phương Liệt, Thanh Xuân, Hà Nội
Hotline: 0967 727 866 – 0919 327 866 – 0964 527 866
GROUP: Thẩm mỹ Bác sĩ Hoàng Cương