CÁCH GIẢM CÂN BẰNG LÁ TÍA TÔ HIỆU QUẢ TẠI NHÀ

Cách giảm cân bằng lá tía tô  như thế nào?  Lá tía tô là một trong những thảo mộc thuốc nam được người dân ưa chuộng không chỉ để chữa bệnh mà còn làm đẹp và duy trì vóc dáng thon thả. Hãy cùng thẩm mỹ Hoàng Cương khám phá tác dụng của loại cây tuyệt vời nhé!

 

 >>> Đọc thêm: Bật mí cách giảm cân bằng gạo lứt giúp bạn giảm 5kg 1 tháng

Cách giảm cân bằng lá tía tô như thế nào?

Lá tía tô có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A, C, E, magie,…giúp thanh lọc cơ thể, giúp bạn sở hữu vóc dáng như ý muốn. Uống nước lá tía tô cũng là một cách để chị em làm đẹp da và duy trì vóc dáng rất tốt.

Các nhà nghiên cứu cho biết, nước lá tía tô giúp đào thải mỡ thừa, giảm cảm giác thèm ăn, khiến cơ thể no lâu hiệu quả. Cách giảm cân tại nhà bằng lá tía tô bạn gái có thể áp dụng thường xuyên để có hiệu quả làm đẹp vóc dáng như ý!

Bí kíp giảm cân bằng tía tô ngay tại nhà

Bí kíp giảm cân bằng tía tô ngay tại nhà

Hướng dẫn giảm cân nhanh với tía tô hiệu quả

  • Cách giảm cân bằng nước trà tía tô

Lá tía tô bạn có thể uống nước tươi bằng cách rửa sạch và đun nước lá tía tô uống như bình thường. Tuy nhiên cũng có thể sử dụng để làm trà tía tô như sau:

Chọn những chiếc lá tía tô tươi, không bị dập nát, hỏng. Rửa sạch và để ra mâm hoặc chiếc nia để phơi. Phơi dưới nắng lớn trong vòng 1 -2 ngày đến khi lá bị khô quắt lại thì thu lại. Bảo quản bằng túi bóng. Mỗi lần pha trà, cho 1 lượng tía tô vừa phải vào ấm, hãm nước nóng, hãm uống như trà.

Uống trà lá tía tô trước bữa ăn hoặc sau bữa ăn đều giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn và ngon miệng hơn.

Cách làm giảm cân bằng lá tía tô đơn giản nhất

Cách làm giảm cân bằng lá tía tô đơn giản nhất

  • Giảm cân bằng tía tô và chanh

Tỉa tô kết hợp với chanh là một trong những cách giảm cân dân gian, được nhiều chị em yêu thích làm đẹp. Lá tía tô rửa sạch, vò nhẹ sau đó cho vào nồi, đổ 1 lít nước. Đun sôi sau đó để nguội, đổ vào ca, cho vào 3 lát chanh, khuấy đều và thưởng thức.

Uống nước tía tô chanh thay cho nước lọc giúp thanh lọc cơ thể, hạn chế sự tích tụ mỡ hiệu quả.

Cách làm giảm cân bằng lá tía tô và chanh

Cách làm giảm cân bằng lá tía tô và chanh

  • Giảm cân bằng lá tía tô và mật ong

Nếu bạn nào thích uống tía tô ấm nóng, có thể chuẩn bị khoảng 10 lá tía tô tươi. Rửa sạch sau đó cho vào nồi. Đun sôi. Đổ ra cốc, cho 3 thìa mật ong vào khuấy đều. Uống tía tô và mật ong vào mùa đồng vừa tốt cho dạ dày và tốt cho sức khỏe.

Cách làm giảm cân bằng lá tía tô và mật ong

Cách làm giảm cân bằng lá tía tô và mật ong

Lưu ý khi giảm cân bằng lá tía tô

  • Ngoài việc uống nước lá tía tô, bạn gái có thể đan xen với một chế độ ăn uống hợp lý, tặng cường rau củ quả tươi thay cho các thực phẩm đồ ăn nhanh, chiên rán gây hại.
  • Chế độ tập luyện hợp lý: Bạn có thể lựa chọn cho mình một môn thể thao phù hợp với sở thích để giúp làm đẹp vóc dáng, gia tăng hiệu quả giảm cân.
  • Phương pháp giảm cân bằng tía tô không áp dụng cho những người mới ốm dậy, cần nhiều thực phẩm dinh dưỡng để bồi bổ.
Lưu ý khi giảm cân bằng tía tô cần nhớ

Lưu ý khi giảm cân bằng tía tô cần nhớ

 

Trên đây là một số cách giảm cân bằng lá tía tô dành cho bạn gái. Hy vọng với những thông tin trên đây, bạn gái sẽ mau chóng có được một phương pháp giảm cân với lá tía tô hợp lí.

Nếu bạn mong muốn không phải tốn công mà vẫn có thân hình lý tưởng, tham khảo dich vụ hút mỡ bụng tại thẩm mỹ Hoàng Cương. Với 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực y khoa và thẩm mỹ, thạc sĩ bác sĩ Hoàng Cương tự hào là địa chỉ phẫu thuật thẩm mỹ an toàn tin cậy dành cho khách hàng.

Thẩm mỹ Hoàng Cương, bí kíp sở hữu vóc dáng chữ S như mơ cho bạn gái

Thẩm mỹ Hoàng Cương, bí kíp sở hữu vóc dáng chữ S như mơ cho bạn gái

Để biết thêm thông tin chi tiết, xin vui lòng liên hệ:

THẨM MỸ HOÀNG CƯƠNG

Địa chỉ: 1C Trường Chinh, Phương Liệt, Thanh Xuân, Hà Nội

Hotline: 0967 727 866 – 0919 327 866 – 0964 527 866

FanpageThẩm mỹ Bác sĩ Hoàng Cương

Hotline 0967727866

Contact Me on Zalo